Pasá de una vida gris y estresada a una vida verde y feliz.
EL CURSO QUE TE PERMITIRÁ INCORPORAR LA TÉCNICA
TENDENCIA EN EL MUNDO -SHINRIN YOKU- PARA GESTIONAR EL
ESTRÉS EN CONTACTO CON LA NATURALEZA AUNQUE NO PUEDAS
SALIR DE LA CIUDAD
¿CÓMO CAMBIARÍA TU VIDA SI PUDIERAS DESCUBRIR UNA
PRÁCTICA PARA VINCULARTE CON LA NATURALEZA QUE TE PERMITA SENTIR BIENESTAR?
Veamos ejemplos
Marla, Venezuela.
«Vivo con una sensación de constante irritabilidad, sobrepensamiento y preocupación
del futuro. Luego de realizar la inmersión (y por varios días) me siento en calma,
agradecida con la naturaleza, entiendo que somos la naturaleza, ella forma parte en
nosotros y nosotros formamos parte de la naturaleza, siempre está ahí para
contenernos y conectarnos con el presente y nuestros corazones».
Laura,Tandil.
«Acudí porque vi la publicidad en IG justo quería regalarle algo a mí amiga y me pareció interesante la propuesta, accesible y a un lugar que nunca había ido. Estoy estresada por mi estilo de vida cotidiana, somos las dos profes y músicas, intentando laburar y ser lo más profesionales posibles, yo además soy mamá sola porque el padre vive en Capital y ese trajín cotidiano es muy cansador. Salí muy feliz,más liviana, muy
movilizada , con más energía, pero tranquila, con calma, mucha paz sentí en todo momento. Creo que era justo lo que necesitaba, el despertar los sentidos fue muy
interesante. Realmente me siento muy renovada!!!!»
Julián,CABA.
«Visito el bosque cuando quiero bajar un par de revoluciones, es una experiencia muy
linda. Me ayuda a desconectar un poco del día a día».
Al conocer lo que sintieron:
¿Creés que vos también lo podés sentir?
¿Serías capaz de aplicarlo en tu vida para sentir la calma que te
permite pensar más claro?
¿Te gustaría tener momentos que te reconecten con tu esencia?
Ya me imagino cuál es tu respuesta…
Y si todavía no sentís la seguridad de responder con un sí a estas preguntas, déjame hacerte una más:
¿Te resulta fácil aplicar todos los consejos que lees con frecuencia sobre técnicas de meditación en libros, blogs o publicaciones en redes sociales?
Te pregunto ésto porque
APRENDER A REALIZAR PRÁCTICAS DE ATENCIÓN PLENA NO ES SOLO LEER Y PRACTICAR, ES TAMBIÉN
OBSERVAR Y SENTIR:
EL PODER DE LA NATURALEZA.
Es despertar los sentidos agobiados por el estrés, la contaminación y la saturación de información, que las personas con la percepción activada (como quienes realizan baños de bosque) logran en las sesiones de shinrin yoku:
Genial, pero seguro estarás pensando “¿Cómo logro tener todos esos beneficios?”
Te presento el curso:
Aprendé a realizar tus propios Baños de Bosque
La forma más rápida, intuitiva y práctica (además de divertida) de aprender a llevar a
cabo tu sesión de atención plena en contacto con la naturaleza para tener bienestar
físico, emocional, espiritual y ambiental
Estas son las cinco claves del curso:
Clave #1 La fundamentación científica de los baños de bosque
Clave #2 Los beneficios de la práctica como hábito
Clave#3 Los protagonistas: los sentidos
Clave #4 La percepción del entorno
Clave #5 La práctica
Entotal vas a acceder a todo esto:
2 horas de contenido valioso para aprender a la técnica que te permite el
bienestar integral.
Un guía para realizar tu baño de bosque con ejercicios.
Meditaciones para realizar cuando lo desees y te conectes con la naturaleza
aunque no estés en el bosque.
Descubrí hoy
Mas bienestar
Por menos
¿Sabés cuál es el secreto de las personas que sienten bienestar? No sólo
es conocer técnicas y escuchar a expertos, sino que llevan a la práctica en
forma de hábitos aquello que saben que les hace bien.
Aprender una técnica poderosa
Conocé cómo aplicar de forma fácil y efectiva el shinrin yoku
Gestionar el estrés
Reconocé cuando percibís como estresante una situación gracias a aprender a gestionar tus emociones
Practicar ShinrinYoku
Poné en práctica tu información ancestral e intuitiva para reconectar con aquello que te hace bien
Conocé la experiencia de quienes ya lo practican
Descubrí hoy
2 horas de contenido valioso para aprender la técnica
Una guía para realizar tus propios Baños de Bosque
Meditaciones exclusivas para realizar y conectar con la naturaleza aunque no estés
en el bosque